新笔趣

第17章 能发波确实了不起（第4页）

不过说实话，练剑很难练出大块肌肉的。

凰暗虽然也有肌肉，但是不是那种大块的.

可能和个人体质有关，而且他们的训练项目和内容也不同。

比如军人的肌肉就少有那种大块头，这是他们的超高强度训练导致的。

凰天组织好久之前是有一个接触过军队的。

军队那种训练，尤其是在边境的边防。

冲山，不是爬一次就结束。

不是那种需要手脚并用，直来直上的山，而是用脚，跑着能冲上去的山，来回的冲。

那人讲，有些人甚至冲上去之后直接找个没有锋利石头的地方滚下来，然后接着往上冲。

用五公里当休息的变态大有人在。

“不过以后就不会这样了，以后你的训练计划会标明的。”

镜流点了点头：“今天先到这里，洗澡去吧。”

凰暗拿着支离剑，点了点头：“我会帮你擦干净的。”

“嗯，麻烦了。”

“镜流。”

“嗯？”

“谢谢。”

“没事。”

镜流摇了摇头，转身走进屋子。