手机浏览器扫描二维码访问
第12章 晨跑（第4页）
话音落下，江逸尘便不再理会樊潇雨，带着有些酸痛的双腿上了跑道。
看着腰间的衣服和就这么离开的江逸尘，樊潇雨眼神有些错愕。
‘这就完了，这时正常不应该借口要她个微信或QQ吗。’
——
“王老师早上好。 ”
江逸尘在跑道上加快步伐，看着身旁这名健壮的男子，主动打招呼道，这是他们学校的体育教练。
“ 你好同学。”王教练看着身旁五官俊朗的江逸尘，点了点头。
“你第一次跑步。”看到江逸尘凌乱的呼吸，王教练还是不由出声问道。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“确实是第一次跑，所以想请教一下王老师关于跑步上的专业知识。”
江逸尘目光诚挚的看着王教练。
“你跑步时的呼吸太凌乱了，跑步时一定要呼吸与身体相互同协调。”
“ 那您能细说一下吗。”
气息有些微喘的江逸尘目光求知的看着王教练。
王教练身为人师，自然不会拒绝学生对他的求教，“ 双臂肩关节应放松，手臂靠重力做前后摆动。
每次脚步落地时用鼻子吸气，然后用嘴巴呼气，三步一吸，两步一呼，你慢慢适应掌控这种节奏呼吸···”
王教练看着江逸尘的求教，自身专业直接体现，放缓速度在江逸尘身边仔细认真的说道。
“ 很不错，对，就是个节奏。
保持住，就按照你你这个节奏来跑，把握自己的体能，不要力竭。”
王教练看着江逸尘很快就按照他所说的掌控了这种节奏后，眼神有些惊奇，这看似很简单，但真要掌控绝不是一时半会能做到的。
超级异能者战队
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！......
我死后求他忘了我
乖巧可爱内向受【陆明朝】aaaa温柔深情开朗攻【程慕时】～欢迎食用！【双男主+校园恋爱+意难平+虐】废弃大楼里，逃跑失败的陆明朝?...
齐朝探案录
书中的主角是苏无忧，破案为主，有cp苏无忧女扮男装，在这个风云诡谲的齐朝，当县令，协各位伙伴，屡破奇案......
修仙界搞科技
我叫钟比利，本是现代的科技天才，却不知为何穿越到了这修仙世界。我要凭借科技改造修仙功法，炼制独特法宝，成为传奇，还要解开这世界神秘面纱。......
不服管
霸总金主受x男大体育生攻 英俊霸总包养了不服管的烦人小狗。 - 宋思衡，一名29岁的高知精英霸总。身材挺拔，面容英俊，杀伐果断。 但他却是个零，纯零。 杨晓北，一双大眼水汪汪，但身高臂长，肌肉发达。完美符合宋思衡的要求。 宋思衡原本以为，他和杨晓北只是纯粹的金钱关系。 为了掩人耳目，他规定两人只在周末见面，不允许谈感情，不干涉私生活。他甚至没有告诉杨晓北自己的真实姓名。 看起来是个非常保险的选择。 然而，宋思衡却逐渐发现，他好像包错了人。 - 宋思衡：别随便叫我，OK？ 杨晓北：好的宝贝。 - 宋思衡：说了别干涉我的私生活。 杨晓北：那你也不能跟别的男人相亲啊，他一看就没我行。 - 杨晓北：承认吧你就是离不开我^^ 宋思衡：你要是没长这张嘴能赚更多。 *男大攻x金主受，19岁x29岁 *两个不同型号的混球鸡飞狗跳的故事...
布衣枭雄
21世纪现代好青年苏祁安，因救失足落水女孩，意外魂穿到一个历史上不存在的封建落后王朝大凉。家境贫寒，内有贤妻，本想凭借秀才身，考取功名，过上安稳富家翁生活，奈何生逢乱世，大凉巨变，朝堂混乱，外戚宦官把持朝政，各地军阀混战，外西北异族、东南倭寇海盗横行。为求生存，看一介寒门秀才苏祁安，......如何从微末崛起成为一代巨擘，横扫一切，一统天下。乱臣贼子也好，治世能臣也罢，我苏祁安注定就是一代枭雄。【展开】【收起】...