手机浏览器扫描二维码访问
鸟申是为了培养肾水,看上去就像水鸟扑击水中游鱼,要点是背部要时而弓背时而昂首伸曲如意如同鸟类,这是锻炼足膀胱经;行走还要足趾用力,触动脚底的足阳明肾经。这可以让人填精益髓,强腰健肾。最适合体弱的孩子增强抵抗力。
鹿腾这套动作需要奔跑腾跃急停回首,动作量十分之大。这明显就是在锻炼孩子们的心脏供血能力,强健他们的心脏。心火熊熊不息,才是修者的根本。
这最后的熊经动作如同大型猛兽一般浑厚沉稳,表现出撼运,抗靠步行时之神态,笨重中却寓轻灵。可以让人强健脾胃,增强体力。五行对应的当然是土。
这黎家老祖是军旅出身,擅长的就是杀伐功夫。作为一个参加过无数次神仙和仙凡之间战争的他当然明白在混乱的战场上,套路架子并无多大用处,相反,耳目清明、反应迅速、动作敏捷、力大势沉才是战场保命存活的法门。
因此,作为一个进入炼气后期的高手,他总结自己武道留给后人的时候并没有采取一般的套路。而是把各种武术要诀和强身方法寄遇在动物的各种动作姿势之中。五行拳练熟之后,只要有一定的对战经验,那对敌就能随机应变不落俗套。
总之,这是一套为了实战而设计的功法。
黎昭宙背着手看似随意地在孩子中间转悠,但是哪个孩子稍有懈怠,他就一个冰冷的眼神射过去。偶尔遇到某个孩子动作有偏差,他也不开口就直接用拿着的戒尺来指点诀窍。稍有不如意,这道师要么用戒尺重重戳在孩子的痛处,要么直接把板子落在愚顽不灵的学生头上。
在少言寡语但是眼光毒辣手段更是不怎么慈悲的道师的督促下,这群可怜没人权孩子也不敢偷懒耍滑,练的还算卖力气。
午时的钟声一响,黎昭宙也不开口喊停,只是自行走入殿中。场中忙活了一早上的孩子早就疲不能兴,只是在道师的目光和戒尺之下咬牙苦撑,到了这时才停住了身形。
有身子弱的一屁股就坐在地上,有性子急的急急忙忙到井边饮水,有胆子大的低声抱怨了起来。
而黎子昇不急不忙先调匀了呼吸,再用随身汗巾擦干头上汗水,最后才拿出的用竹筒做的水壶,喝起了从自家带来的凉白开。
他休息了片刻就已经差不多恢复了体力,便走进正殿。不出所料,他们严厉的道师正在内打坐,见他进来就开口问道昨夜的功课如何。
黎子昇这才条理清晰地向自己族叔一五一十地说出了昨晚的捕蛇行动,自然把那点子“意外”略过不提。
那黎昭宙一开始颇为恼怒,慢慢变得略带赞许,到最后哑然失笑。
说完了事,黎子昇从怀中取出了那只木盒,陈恳地向道师致歉道:“小侄拿了您的礼物去捕蛇,有负宙叔厚爱了。所以,小侄要把余下的定神香都还给您老。捕蛇用掉的那支也一定想办法补偿宙叔你。”
这个严肃的道师倒有了几分笑意,他大袖一摆道:“你这小子也太过荒唐,不过想出这种主意却也有几分不凡啊。我黎昭宙送出去可没有再拿回来的道理,把东西收起来吧。”
综艺糊咖就是矫情情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,综艺糊咖就是矫情-聆书-小说旗免费提供综艺糊咖就是矫情最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
《心上人是眼中钉》心上人是眼中钉小说全文番外_祁砚清陆以朝心上人是眼中钉, 作者:迟日简介:【正文完结】“陆以朝,想救陆氏就要娶我。”他用尽手段嫁给了暗恋七年的alha。祁砚清知道陆以朝心里有白月光,是他双胞胎的弟弟祁楚星。强迫也好,蒙骗也罢,他还是娶了自己。他们人前恩爱甜蜜,人后相看两生厌。三年的感情,他以为,陆以朝就是块石头也该捂热了。...
十大禁地之闯荡情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,十大禁地之闯荡-道祖逸辰-小说旗免费提供十大禁地之闯荡最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
这是一个怪异的世界,没有魔法,没有修炼,有的只是一个又一个的御兽师。有百米高的妖兽,有嗜血的妖魔,有能拔出根系奔走的怪树。我叫苏御,莫名其妙便来到这里的我,该如何活下去……......
《烈酒家的小相公》烈酒家的小相公目录全文阅读,主角是许怀谦陈烈酒小说章节完整质量高,包含结局、番外。? 《烈酒家的小相公》作者:梨子甜甜文案:原名《恶霸家的小相公》我很喜欢555~许怀谦穿越到古代一个病秧子书生身上,爹娘刚过世,堂哥就把他以十两银子抵押给村里的恶霸哥儿做赘婿。当赘婿他没意见,有意见是:他反对包办婚姻!他拖着一步三喘的病体,想找恶霸哥儿说清楚,待还清债务,他就自请下堂。只是当他看到恶霸...
我来自地球!我一直以为我是来自外星球!可是当我身处绝境仍然无法施展超能力的时候才感觉或许我来自地球!......